Des séances de Thérapie Imago avec une thérapeute basée à Pau
Prenez soin de votre couple avec Katia Ostanel.
Sculpture : Alexander Milov
Quelles sont les origines de la Thérapie de couple Imago ?
Qu'est-ce que la
Thérapie Imago ? C'est une méthode thérapeutique créée aux États-Unis dans le courant des années 80 par un couple de psychologues : Helen Lakelly Hunt et Harville Hendrix.
Ces derniers avaient tous les deux connu le divorce dans leurs relations précédentes et ont décidé de créer une méthode de thérapie pour éviter aux couples d'en arriver là.
La Thérapie Imago s'appuie sur le fait que la majorité des conflits au sein du couple sont issus de l'enfance, des traumatismes passés qui ont influencé nos comportements d'aujourd'hui et la façon dont nous réagissons à certaines situations.
À qui s'adresse la Thérapie Relationnelle Imago ? Quelles sont vos aspirations ?
Cette thérapie s'adresse à tous les couples, récemment engagés ou non, qui traversent une crise ou sont en quête de renouveau.
Si vos objectifs sont :
- revivre la passion des débuts ;
- retourner aux origines de votre rencontre ;
- endiguer les conflits ;
- (ré)apprendre à écouter et vous exprimer, avec bienveillance et respect, sans jugement ;
- retrouver une sexualité épanouissante et complice.
Alors la Méthode Relationnelle Imago peut vous aider.
Renseignez-vous également sur la thérapie systémique de couple.
" L'herbe n'est pas plus verte ailleurs. Elle est plus verte là où elle est plus arrosée "
François Lemay.
En quoi consiste la Thérapie Imago ? Quels sont les outils mis en œuvre ?
Dès le plus jeune âge, nous avons tous été blessés dans la relation,
de manière inconsciente. De ce fait, nous avons développé des programmes d'adaptation.
Lorsque la relation de couple se dégrade et n'est plus sécurisante, nous adoptons des réactions automatiques de survie (critique, fuite, soumission, violence etc.) qui la fragilisent et engendrent des conflits/souffrances/incompréhensions. La relation cesse alors d'être un espace d'épanouissement.
La Thérapie Relationnelle Imago offre une chance unique de guérir et d’évoluer ensemble ; de transformer les mécanismes de défense hérités de l’enfance en une prise de conscience et un chemin de développement relationnel.
Bénéficiez d'outils précieux comme des exercices pratiques ou des conseils plus théoriques.
Mais c'est avant tout l'apprentissage du
dialogue intentionnel qui fait la différence.
Guidé(e) par une thérapeute certifiée Imago, vous découvrirez comment cocréer une relation fertile où fleurissent le soutien, le partage et les projets.
Comment se déroule une séance de Thérapie Imago avec votre thérapeute ?
Le dialogue intentionnel, pierre angulaire de la Thérapie Relationnelle Imago®, offre un cadre structuré et sécurisant pour restaurer une connexion profonde entre les partenaires.
Dans un face-à-face guidé par Katia Ostanel, l'un des deux partenaires (l’émetteur) exprime son ressenti en utilisant un langage de vulnérabilité, sans critique ni reproche. L’autre (le récepteur) écoute activement, reflète fidèlement les propos reçus et adopte une posture empathique.
Ce processus ouvre la voie à une meilleure compréhension mutuelle.
Durant nos séances, nous travaillons sur votre relation à l'aide d'exercices et d'enseignements théoriques que vous pourrez utiliser au quotidien.
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